ハタヨーガの行法として不可欠な身体浄化のための６つの行法のことをシャトカルマといい、"６"の意味のシャト（षट्）と、"行い、行為"の意味のカルマ(कर्म)の2つの言葉から成り立ちます。   この６つの浄化法は英語では「シックス　ボディ　クレンジング　プロセス」とも呼ばれま…