Swami Vivekananda Yoga and Meditation School
2019年12月2日(月曜日)からのクラスの時間割のお知らせです。
寒冷な季節入りのため午前中のクラスは一部開始時間が遅くなります。
夜は10時以降突風が吹くようになりましたので、移動にはご注意ください。
| クラス名 | 時間 |
|---|---|
| am7:00 | 呼吸法 |
| am8:00 | 初級ヨーガクラス |
| am9:15 | アシュタンガ・ヴィンヤサ |
| pm12:00 | マントラチャンティング |
| pm2:30 | ヨーガ哲学 |
| pm4:00 | ハタヨーガ |
| pm5:30 | 初級ヨーガクラス |
| pm7:00 | 瞑想 |
＊呼吸法、瞑想、インド哲学、マントラ・チャンティング
は各60分
＊初級者ヨーガクラスは75分授業
＊ハタヨーガ、アシュタンガクラスは各90分授業
*当スクールの建物内に 教室Aと教室Bがあります。
受付にて当日の部屋をご確認ください。
*講師は直前に変更になる場合があります。
スタッフ一同、心よりお待ちしています。
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